La mayoría cogemos el coche prácticamente a diario, ya sea para ir al trabajo, para hacer recados o por una cuestión de ocio. Suelen ser trayectos que conocemos bien, pero a veces las prisas y el estrés del día hacen que nos olvidemos de la conducción relajada.
Es la mejor forma de conducir que existe y, por ende, la que nos lleva a disfrutar mucho más del viaje. Conducir es un hobby para muchas personas, aunque no lo disfruten tanto como deberían por el ritmo frenético, pero practicar la conducción relajada tiene muchas ventajas. Además de ir mucho más tranquilo, ya sea en un vehículo convencional o en un coche sin carnet AIXAM, contribuye a mantener la seguridad en la carretera. Por esto, te damos algunos tips para conducir de una manera más calmada.
Planificar la ruta con antelación es fundamental en viajes más largos, en vacaciones o si acudes por primera vez a un sitio nuevo. Lo ideal es echarle un vistazo al recorrido, comprobar si es una carretera concurrida que suele tener tráfico, las condiciones meteorológicas e incluso las opciones de aparcamiento.
De esta manera, evitarás las sorpresas y podrás prepararte para una conducción relajada. No solo hará que el viaje sea más interesante e incluso enriquecedor, también te ayudará a ahorrar tiempo y gasolina.
Evitar las aceleraciones y las frenadas bruscas es clave para practicar la conducción relajada. Mantener una velocidad constante mejora la eficiencia del combustible y también contribuye a una experiencia de conducción más suave y relajada. Por ejemplo, puedes aprovechar la tecnología que incorporan los vehículos para conducir de manera mucho más cómoda.
Activar el control de crucero en autovías con poco tráfico es una buena manera de liberar los pies y poder disfrutar del viaje. Además, hay vehículos que incorporan otros sistemas de frenado de emergencia que detienen el coche en situaciones de riesgo.
Elegir la música es uno de los aspectos más importantes en un viaje largo por carretera. Lo ideal es que planifiques qué tipo de música te apetece escuchar o dejarlo a gusto de tu plataforma de streaming favorita. Escuchar a tus cantantes favoritos te ayudará a disfrutar mucho más de la conducción relajada e incluso hay música que tiene un poder tranquilizador en situaciones de estrés.
Conseguirás crear un ambiente más agradable en el interior del vehículo. Además, es una excelente forma de disfrutar de los viajes en familia, porque podéis elegir entre todos la música e incluso sentiros cantantes durante un rato. Eso sí, siempre sin perder de vista la carretera.
Practicar la respiración consciente es útil en cualquier momento de la vida, porque permite tomar conciencia del 'aquí y ahora'. Si la pones en práctica durante el viaje podrás reducir el estrés y la ansiedad en el camino. Toma momentos para inhalar profundamente y exhalar lentamente, centrando tu atención en el acto de respirar sin desviar la atención de la carretera.
Te ayudará a mejorar tu estado de ánimo y, sobre todo, será un buen aliado para mantener la calma en situaciones de tráfico intenso.
La mejor manera de practicar la conducción relajada es saber que todo está bajo control. Después de planificar la ruta y elegir la música adecuada, tendrás mayor tranquilidad si sabes que tu vehículo está en buen estado. Para ello, haz el mantenimiento de acuerdo a las recomendaciones del fabricante y revisa todo perfectamente antes de un viaje largo.
Comprueba el nivel de aceite, si los neumáticos están a la presión recomendada, si los frenos están en buen estado y el resto de fluidos tienen buenos niveles. Es fundamental para un viaje sin contratiempos.
Siempre que sea posible, realiza paradas cortas durante el viaje. Lo recomendable es hacer un descanso cada dos horas o simplemente cuando te sientas cansado. Estirar las piernas, tomar un café o simplemente dar un paseo breve puede ayudarte a retomar la marcha con menos cansancio.
Las pausas ayudan a mantener tu nivel de alerta y reducen la fatiga. Esto mejora considerablemente la seguridad y te ayudan a tener una conducción relajada.
Y ahora que ya sabes todo lo necesario para tener la mejor experiencia en tus viajes por carretera, el siguiente paso es hacerte con un coche sin carnet AIXAM que te ofrezca la tranquilidad necesaria. Disfrutarás más que nunca de tus viajes por carretera, con un vehículo manejable y preparado para sortear los problemas de tráfico o aparcamiento.
